ashブログ|岩手県久慈市

白血病CML発覚から6年、急性転化から移植無しで3年が過ぎました。「ashブログ」で検索。

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トレーニングジム!久慈市民体育館!

トレーニングジム


やぁ♪ 二連投なashです。 ・・・ 2,3日投稿できなかった分 がんばるのだv


ボランティアの研修会のあとは、久慈市民体育館の「トレーニング室利用者講習会」へ。新しい体育館になってからはじめて入りました。



トレーニング室、昔の体育館のイメージがあって、今までは「大したことないだろう」と思っていました。でも、どうやらイイらしい。先日、知人からオススメされ行ったのでした。



キレイで広々で、マシーンも一通りありました。職員さんたちの対応も丁寧だし、快適空間です。


一通りのマシンを回ると、体全身の筋肉が鍛えられるようになってます。


ash、通いそう


新サプリで体力と気力がみなぎってる今、荒んだ生活習慣と闘病生活で減っている筋肉を取りもどそう。そして、さらに若返るのじゃ!



このジムを使うには初回だけ講習が必用です。


久慈市民体育館(0194-61-3353)
9:00~21:00(火曜日が休館日)
講習会:木曜日・日曜日(10時・14時・18時)
個人利用料 一般310円  高校生210円 回数券有り
詳細は、トレーニングコーナー 


明日、休館かー、、


今日も行ってこよーっと


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