ashブログ|岩手県久慈市

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大根おろしとサバ缶!気力のないときオカズ!

さば缶


 やぁ♪ やる気が出かったashです。 ・・・ 出たのはオナラぐらいで。。


 やる気が無いときのお昼ごはんは、缶詰!


大根おろしとサバ缶


 香り付けにお醤油をたらしていただきました。家のは凍みてしまったけど、、新鮮な大根ンマ~。 産直で130円でした♪


~今回の「大根おろしとサバ缶」の作り方~ 

【使った食材】

青首大根5センチ分、鯖缶水煮1/2こ、紫蘇


【作り方】

1.青首大根は皮ごとおろしました。

2.鯖缶は軽くマッシュしました。

3.器によそって、刻んだ紫蘇をのっけて完成!


2


 こちらはババァの煮豆(大豆)。甘過ぎず、グッジョブですb


3


 あとは、キャベツのお浸しと、久慈産モズクと豆腐の味噌汁、それから胡麻と梅のっけ玄米ごはんでした。


 サバ缶、最高!


 でも、食後もボ~っと元気はでませんでした。


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 コメントありがとぅ!ぜんぶ読ませていただいております。


満天★青空レストランで紹介【送料無料・代引手数料無料】金華さばみそ煮(24缶セット)あの人...     感想(81件)   宏八屋のさば缶三陸沖秋さばの水煮缶詰185g6缶入 青森の正直 真鯖水煮

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Comment

ニャンズ達のアップかぁいいですねぇ(〃ノωノ)
我が家のニャンコ達はカメラ向けると視線を逸らします(笑

サバ缶+大根おろしはsahさんの記事読んで
はまっています♪美味しいです!

やる気は出ましたかぁ?
早く温かい春が来るといいですネ!
2011/02/27 Sun| URL | シル
春はなんだかわけもなくブルーになったりするよね。
なんでだろう。

サバと大根おろし、私も大好きです。
我が家もいろいろおろしとあえて頂きますよー。

昨日のにゃんずアップも超かわいー♡
みんな良い子に育ったなぁ…
チャクもナンチもね。
2011/02/27 Sun| URL | しろこ
煮豆は大好きで、薪ストーブでよく作ります。
甘すぎた時は近所のばあちゃんにあげちゃうけど(笑)
ナンチのアップに笑えた~!!
レオくんはパパ似かも?
2011/02/27 Sun| URL | ノリッチ
ぬ~んなナンチ大好きですv  ナンチ君のお目々からもashさんのこと大好き光線が出てる*^^*
サバ缶も美味しいよねえ*玄米ごはんと梅干しが食べたくなってきました* ケンタのママさんのところのニャンちゃんすごいね、なんだかほっこりするお話ですら!ashさんも元気だすよし!!
2011/02/27 Sun| URL | よっしー
どうしたのかな?
元気を出して。
2011/02/27 Sun| URL | 昔のひまわり
缶詰類常備して置くと便利ですよね。
お母さんのお豆さんもふっくらして美味しそうです。

ニャンコちゃん達のアップ可愛かったね。
ミウちゃんいなかったのかなぁ。

我が家に毎日ゴハンを食べに来ていたニャンちゃん
見かけなくなっていたのですが一年十ヶ月ぶりで
やってきました。
元気そうなので安心しました。

ashさん
ゆっくりと休養してナンチ君達と楽しくお過ごしくださいね。
いつもありがとうv-22
2011/02/27 Sun| URL | ケンタのママ
ashさん、
そんな時は、ネコ達と一緒に日向ぼっこでのんびりがよいかも。春が近づいている証拠?
2011/02/27 Sun| URL | 花子
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