ashブログ|岩手県久慈市

白血病CML発覚から6年、急性転化から移植無しで3年が過ぎました。「ashブログ」で検索。

  にほんブログ村 猫ブログ 猫 多頭飼いへ にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ashブログのカテゴリ:スポンサー広告 |↑記事のURL
天ぷらそば!ashの体重測定!

天ぷらそば


やぁ♪ なかなか減らないashです。 ・・・ ウエスト。。


↓昨日のゴハン


天ぷらそばにしました。


1


蕎麦はashが好きな一方井そば。天ぷらは、蕎麦用にバが冷凍してあったヤツ。


2


フツウの3倍希釈なそばつゆに、一味と、鰹節と、とろろ昆布と、ネギを追加。


さみしかったのでバナナも添えてみました。


ンマかったけど 食べきれなかった~。


↓今日の体重測定


前回10/18 から体重が1.8kg減っていました。


はashの値 偏差値 備考
身長  178 cm  61.4  41歳男性の平均:171.61cm
体重  66.4 kg  46.6  41歳男性の平均:69.56kg
BMI指数  21.0 22に近いほど良いとされています
理想の体重  69.7 kg あなたの身長の人からみた理想の体重
理想の体重との差  -3.3 kg
http://konisimple.net/taikaku/


美容体型(63.4kg)ってのを目指すぞ。目標まであと3kg。


他のボディ情報:体脂肪率 18.2%、水分量 57.0%、筋肉量 39.4%、基礎代謝 1,570kcal、骨量 2.9kg、体温 36.0℃


  ぽちっと 応援してね 料理人気ブログランキングへ 


  ぽちっと 応援してね 家庭料理ブログランキングへ


  フォローしてね ashのつぶやき


 コメントありがとぅ!ぜんぶ読ませていただいております。


関連記事
ashブログのカテゴリ:そば・うどん・ラーメン | コメント(2) |↑記事のURL
thame:+おうちでごはん+ genre:グルメ
<< コンソメの野菜スープ! | ashブログ 岩手県久慈市home | 熱々HOTな麻婆豆腐! >>
Comment

ashはん・・・体温低いなv-356・・・

食べるんが一番手っ取り早いけど・・・
生姜湯でも飲んどく??甘いめのヤツ。
2012/11/05 Mon| URL | まぁ
美容体型!?
モデル目指してるのー?
0デラ0ス?・・・・・リー021??
ヽ(●´3`)ノ゛エヘヘ♪
2012/11/05 Mon| URL | にゃんずのファン
| ashブログ|岩手県久慈市 home |

県庁所在地のホテル・宿アメックスNECのパソコンレノボパソコンマウスコンピューター富士通パソコンFMVローカロリー食品スカパー!0円レンタルANA JCBカードセブンカードイオンカードゴルフ用品中古車買取サイトベルーナRyuRyu通販セコムの食ドクターシーラボHABAPEPPY(ペピイ)ぱそログとくログ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。