ashブログ|岩手県久慈市

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鶏胸肉を蒸し煮した!

鶏胸肉


やぁ♪ ときどき「どうせ~」と思いたくなるashです。 ・・・ でも、「どうせ」の続きは考えないようにします。


↓きのうのゴハン


1


鶏胸肉を炊いたん。柵のまま蒸し煮しました。味付けは、醤油、みりん、にんにくです。


皮を残したら、じゃっかん鴨チック 過去記事:鴨のオレンジソース


2


梅漬けと、いぶりがっこ。


3


なめこ汁。とうふとネギ入り。


4


納豆と、アイスクリームの下から見つけた冷凍してた飯。


塩分、足りてますよね?


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thame:+おうちでごはん+ genre:グルメ
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Comment

日本人なら納豆に豆腐はかかせませんよね(*^。^*)
毎朝交互にだしてたら息子にいい加減飽きたと言われてしまいました
文句言うなら食うな~~~(-_-メ)とシメておきましたよ!!
ashさんのきちんとした食事とても参考になりますよ
<(_ _)>献立考えるのにお世話になってます 
2012/09/23 Sun| URL | やや
わあ、とってもおいしそうな鶏肉(*^^*)
あ、自分も納豆はほぼ毎日食べます。
2012/09/23 Sun| URL | BR
ashさん
鶏むね肉しっとりとして美味しそうですね~
納豆私も毎日食べてますよ。

日々暮らして往く中でいろいろなことがありますね。
いつもashさんから元気をもらっています。
毎日ありがとうございます。

応援しているからね。
にゃんこといっしょに。e-464
2012/09/23 Sun| URL | にゃんこ
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