ashブログ|岩手県久慈市

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おやつはサツマイモ!屁が止まらん。。

屁が止まらん


やぁ♪ 止まらないashです。 ・・・ へが。。 


ブログではエラそうなことを書いたりしてますが、正月明けから栄養が偏ったジャンクフードというかオヤツ系が増えました。毎日ではありませんが、寝起きに濃縮還元ジュース、朝ご飯にチョコレート、おやつに袋菓子、昼カップ麺、おやつに大福、夜ごはんに菓子パンと牛乳、、みたいな日があることもあったかも。。酒は飲まなくなったのですが嗜好が生涯 例が無いほどまでにオコチャマ化してました。


こんな嗜好が続くとサプリ飲んでてもさすがに体調不良が出てきました。だるさ、肩凝り、脈打つ耳鳴り、めまい、ふらつき、頭痛、便秘気味、過眠症、しまいには原因不明な左足の甲の痛み。。コレはヤバい!と思ったのですが、オヤツ習慣が抜けないのでオヤツ改革をしています。


1


本日はサツマイモです。買い置きしてたものがありました。それを発掘し、濡れたキッチンペーパーにくるんで、ふた付きタッパに入れて3分レンジアップ。塩ふりながら食べるとンマいです。飲み物も緑茶やほうじ茶比率を増やしてます。


今日は、2本食べたので、


5分おきに屁が出ます。。


甘い物が続いて出たさまざまな症状、糖尿かな?通風かな?白血病悪化かな?いろいろネット検索して調べましたが一週間くらい分かりませんでした。。が、すでに解決策はコレじゃないか?という仮説は立てられました。現在、食事からの栄養改革実施中。一日で足の甲の痛みは消え去り、他の症状も軽減してきました。ハッキリ効果があったなら後ほど纏めて載せます~


ちなみに次の外来では、心電図や血糖値も測定してもらう予定です。


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ashブログのカテゴリ:おやつ・スイーツ | コメント(10) |↑記事のURL
thame:おやつ genre:グルメ
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Comment

Re: タイトルなし
> ashさん、こんばんは(^∀^)ノ。
>
> 私も、数々の体調不良を経験して来ました。
> 右足にちょっとした問題があり、一晩中右足全体が疼いて眠れない夜もありました。
> でも、脈打つ耳なりは、経験した事ないかな。。
>
> 「解決策のコレ」って、何ですかね?
> 今度教えて下さいませ(^∀^)ノ
>
> ps ご飯、ちゃんと食べて下さいね~^^

脈打つ耳なり、めまい、ふらつき、頭痛、
首が凝っているのと 三半規管に問題があるかもしらんです。
↑ashが閃いた根拠のない解決策のヒントです
2012/02/13 Mon| URL | ash
Re: おならぁ~(笑)
> ashさん、食べ物にいつも気を使っているから、気付かぬうちにストレスになっていて、
> おやつ系な物が食べたくなっているんじゃないのかな?
> 持病もあって体調不良でもお仕事しなきゃいけない・・・身体が悲鳴上げてるのかも。
> 解決策って何だろうねぇ~。
> 効果が出ているなら安心です。

ストレスではないですな 元々甘い物は嫌いなほうでしたからー
糖分には一度手を出すと確実に麻薬性があると言うことが分かりました。。
2012/02/13 Mon| URL | ash
ashさん、こんばんは(^∀^)ノ。

私も、数々の体調不良を経験して来ました。
右足にちょっとした問題があり、一晩中右足全体が疼いて眠れない夜もありました。
でも、脈打つ耳なりは、経験した事ないかな。。

「解決策のコレ」って、何ですかね?
今度教えて下さいませ(^∀^)ノ

ps ご飯、ちゃんと食べて下さいね~^^
2012/02/12 Sun| URL | Ruby
おならぁ~(笑)
ashさん、食べ物にいつも気を使っているから、気付かぬうちにストレスになっていて、
おやつ系な物が食べたくなっているんじゃないのかな?
持病もあって体調不良でもお仕事しなきゃいけない・・・身体が悲鳴上げてるのかも。
解決策って何だろうねぇ~。
効果が出ているなら安心です。
2012/02/12 Sun| URL | ぷりん
Re: タイトルなし
> ashさん
> おはようございます。
> 5時前の地震で早起きしてしまいました。
> 震災以後揺れると身構えてしまいます。
>
> 私、芋類ってなんでも好きです。
> 食生活気をつけます~

地震あったのですかー 気づかず。。
イモ ashも好きなほうです
2012/02/12 Sun| URL | ash
Re: タイトルなし
> ashさん、
> あれ?私のドーナッツやチップスよりひどくなってたんですねぇ。子どもの頃、さつま芋や乾燥芋をおやつに食べてました。懐かしい。。


ドーナツはいってないけど
ポテチは1ヶ月で3袋は喰った~
2012/02/12 Sun| URL | ash
Re: タイトルなし
> いやぁ。。。
> 朝にチョコ・・・・・
>
> ashさ~~~~ん!山で遭難したん??
> (アタシの中でチョコ=山で遭難・・の図式)
>
> アタシも最近、食事改革ちぅ・・
> だって・・お酒の飲みすぎ??か
> ここ1年で10㌔増
> 体調は悪いゎ、関節はイタイゎ、えぇコトなし
> 食=イノチ 直結だわぁ・・と思った
>
> ケド
> おいも2本は想像しただけで胸やけが(苦笑)


食事改革、ガンバローぜぃ
お芋は手のひらサイズ~
2012/02/12 Sun| URL | ash
ashさん
おはようございます。
5時前の地震で早起きしてしまいました。
震災以後揺れると身構えてしまいます。

私、芋類ってなんでも好きです。
食生活気をつけます~
2012/02/12 Sun| URL | にゃんこ
ashさん、
あれ?私のドーナッツやチップスよりひどくなってたんですねぇ。子どもの頃、さつま芋や乾燥芋をおやつに食べてました。懐かしい。。
2012/02/12 Sun| URL | 花子
いやぁ。。。
朝にチョコ・・・・・

ashさ~~~~ん!山で遭難したん??
(アタシの中でチョコ=山で遭難・・の図式)

アタシも最近、食事改革ちぅ・・
だって・・お酒の飲みすぎ??か
ここ1年で10㌔増
体調は悪いゎ、関節はイタイゎ、えぇコトなし
食=イノチ 直結だわぁ・・と思った

ケド
おいも2本は想像しただけで胸やけが(苦笑)
2012/02/12 Sun| URL | 沙羅.
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