ashブログ|岩手県久慈市

白血病CML発覚から6年、急性転化から移植無しで3年が過ぎました。「ashブログ」で検索。

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外来受診!がんになったら肉を食べなさい!

外来受診


やぁ♪ ひさびさ熟睡したashです。 ・・・ 眠りの質が深いというか。


↓昨日は病院受診日



まぁ 落ち着いています。



採血と尿の検査は飛び抜けて大きな異常があるわけではありませんでした。


免疫グロブリンが軒並み低いのは「化学療法の副作用です」とズバッと言われました。でも、「あるほうですよ」とも言われました。他の患者さんはもっと少なくなってしまう人もいるそうです。


眼科の診察もありました。いつも先生が違う。。今回も「確実にガン細胞の浸潤だ」と言われました。でも、「前回の画像データより小さくなっているかも」と言われました。


↓最近出会った本



病と栄養には、いろいろな説がありますが、ashは、著者のたいていの考え方に賛成です。オススメです。


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がんになったら肉を食べなさい (PHPサイエンス・ワールド新書)


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ashブログのカテゴリ:CML慢性骨髄性白血病(LBC) | コメント(6) |↑記事のURL
thame: genre:心と身体
柔らかすぎた手羽元、圧力鍋で野菜カレー!

手羽元カレー


やぁ♪ FBとツイッター、お休み中のashです。 ・・・ 眼のパワー温存のため。


↓晩飯


1


チキンと野菜のカレー。


2


入った食材は、鶏手羽元、ニンジン、イモ、玉ねぎ、トマト缶、白菜5枚、キャベツ2枚、ダイコン、舞茸1パック、にんにく、生姜。and 隠し味イロイロ。


15分以上はシュルシュル(圧力鍋)していたと思います。手羽元が骨からホロッと外れるくらい。てんこ盛りの葉もの野菜もブレンダーにかけたかのようにトロトロでした。減圧し蓋を外して、じっくりルーを溶かしたら完成!


3


ミカン、玄米飯、ブロッコリ、アスパラ、パセリ、大根のビール漬け。


肴にギョニソと鯖缶、、ビール(もどき)をグビグビしながら、テレビをみながら、マッタリ作りました。その後、、


カレー 3杯喰いましたv


ん~、喰いすぎ。


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今回のカレールーはこれ↓甘口がセール中でした。
ゴールデンカレー220g 甘口
ゴールデンカレー220g 甘口
その他カレールウ(甘口)はこちら

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thame:晩ご飯 genre:グルメ
牛バラ肉のブロックでステーキ!

牛バラ


やぁ♪ 買い物で財布の中のコインが歪んで見えたashです。 ・・・ ユリ・ゲラーのスプーンの様に。。


↓昨日の昼飯


1


牛バラ肉のステーキ。260gのブロック。たぶん肩バラ。イオンで@99円。。


塩・コショウしてフライパンで焼いたダケ~♪


2


玄米飯、ホウレン草、じゃがいも、ミカン。


3


画像ではンマそうに見えるかも。いや、確かに一口目はンマかった。けど、、肉が固い、脂がシツコイ。。


煮込み系に使うべき肉だったかな


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こんな肉たべてみた~い
	近江牛のステーキ

その他のセコムの食の牛肉

ashブログのカテゴリ:牛・羊肉料理 | コメント(12) |↑記事のURL
thame:男の料理 genre:グルメ
広島県産2L牡蛎でホワイトソースパスタ!

牡蛎でパスタ


やぁ♪ なかなか減らないashです。 ・・・ To Do list。。


↓昨日の昼飯


1


牡蛎のパスタ。ホワイトソースに牡蛎のうま味を閉じこめました。


ホワイトソースのレシピはいつもの1、1、1(ひとり分:バター1切れ10g、小麦粉大さじ1、牛乳1カップ)に塩・コショウ。


2


伊予柑。


牡蛎、なかなかンマかったぜぃ


↓昨日の昼飯に使った牡蛎


3


ドドーンと1キロ。買ったのは築地の王様。一粒ずつ冷凍してあるので好きなとき好きな量使えて便利です。週末限定セールだと送料無料です。フリーザーお持ちなら買いですぉ。


次は何つくろーっかな~


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その他の牡蛎 加熱用

ashブログのカテゴリ:パスタ・スパゲッティ | コメント(2) |↑記事のURL
thame:美味しかった♪ genre:グルメ
久々ニャンズのお世話!

久々ニャンズのお世話


やぁ♪ 35缶一本では酔わなくなったashです。 ・・・ 肝臓元気だから?昨夜は純米酒一合も呑んだんですが。。


久々ニャンズのお世話。猫部屋の薪ストーブの煙突掃除もしました。


1


朝ご飯後のニャンズ。


2


チャク:ブラッシングして


ミウ:ふな Zzz


3


ash:レオは?


4


ナンチ:知らんがな


ンコ 行ったかな?


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thame:☆多頭飼い☆ genre:ペット
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